健康ごはん♪大根の葉とサバのごはんのお供 レシピあり

健康ごはん♪大根の葉とサバのごはんのお供
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    おいしそう!

View this post on Instagram 「健康ごはん♪大根の葉とサバのごはんのお供」 大根の美味しい季節がやって来ました🎵 大根の葉はβカロチンがたっぷり含まれていて栄養たっぷりなのに野菜の直売所に行かないと葉付きで売ってなかったりしますよね。 スーパー向けに出荷する際には輸送用のコンテナの大きさに揃えないといけないので大根が長い場合には葉......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室 」 を主宰。 体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビュー、栄養士、野菜ソムリエ、エコ・クッキングナビゲーターなどなど傍ら好きw