パパッと健康小鉢♪大根の葉のクルミ白和え レシピあり

パパッと健康小鉢♪大根の葉のクルミ白和え
  1. 10
    おいしそう!

View this post on Instagram 「健康小鉢♪大根の葉とクルミの白和え」 βカロチンがたっぷりの大根の葉とイソブラボンが摂れる豆腐、そしてアクセントで入れるクルミが栄養価をアップしてくれる体想いの健康小鉢☆ あと1品の時にもオススメです!! #ouchigohan#おうちカフェ #おうちごはん#food#cooking#cook#in......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。