ゴボウと焼きタラコの白和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

View this post on Instagram 「ゴボウと焼きタラコの白和え」頂き物のタラコが沢山あったので、ゴボウと白和えにしました。タラコはコレステロールが気になりますがコレステロールを下げる効果のあるEPA、DHAが豊富に含まれているので食べ過ぎないかぎり、動脈硬化の心配はないそうです。塩分もちょいと気になりますが1日２分の１腹位を目安に......