牡蠣と白菜のウマットロ〜炒めレシピあり

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おいしそう！

クリスマスパーティーや忘年会で忙しい時期ですが飲み過ぎによる胃もたれ、寝不足や貧血など大丈夫ですか？私は飲み過ぎではないのですが大掃除していて、急に立ち上がったら立ちくらみが、、そんな時は牡蠣を食べよう〜！！！牡蠣には、肝機能を強化するグリコーゲンやタウリン、ビタミンB12が豊富に含まれ暴飲暴食で疲れた肝臓の働きを整えるには抜群の食材です。他にもカルシウム・カリウム・リン・鉄・ヨード......