香ばしい〜ササミのゴマ焼きレシピあり

6

おいしそう！

最近、主人が食事制限をしているのでなるべく野菜が多めで、お魚か脂身の少ないお肉料理を心がけています。お肉も豚肉ならフィレ、鶏肉ならササミや胸肉にしています。はいでは本日のお料理です。今日はササミを開いて筋を取り、ゴマをまぶしつけて焼きました。【材料】ササミ・・・8本塩、こしょう・・・適量薄力粉・・・大さじ2 卵・・・1/2個白ごま、黒ごま・・・各適量サラダ油・・・大さじ1 ★醤......