レシピブログ
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最近、歳だなぁ〜と思うことが増えています。 白髪も増えたし、腰痛だし、肩も痛いし、歯も痛いし、、 探せばキリがないのですが、そこでイソフラボン!!だと思ったんです。 豆乳を買ってきて毎日飲むつもりでしたが、2日しか続かず大量に余ってしまった・・ 幸いにも豆乳は加熱しても栄養価はほとんど変わらないので、料理に使うことにしました。 まずは、いつもは牛乳で作っている食パンを豆乳で代用してみました。 はい......
豆乳と米粉100%のマ...
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