豆腐ハンバーグの和風ワンプレートレシピあり

1

おいしそう！

先週食べた一人ランチです。お弁当や前日の晩ご飯の残りものをお皿に少しずつ盛りつけて、ヘルシーな和風ワンプレートの出来上がり♪メインのおかずは豆腐と鶏ミンチの餡かけハンバーグです。人参やひじきも入って栄養もボリュームもUP＾＾男の人にはちょっとモノ足りないかな・・・？*メニュー*十六穀米おにぎり　　豆腐ハンバーグ　　かぼちゃの茶巾貝割れとちくわのワサビ和え　　こんにゃくきんぴら　　紅白なます　これ......