【レシピ】節約！柔らかい！　鶏むね肉で　チキンチャップ(^^♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

~~~ヾ(＾∇＾)こんばんわァ♪ ☆ｓ４☆です！今日は・・・鶏むね肉を使った１品！我が家はもっぱら鶏もも肉より鶏むね肉派！安くて美味しくて柔らかく出来るならそれにこしたことはないですよね！【チキンチャップ】＜材料～２人分～＞ ●鶏むね肉…１p（３００g）（１㎝幅のスライス） ●塩・こしょう…適量 ●小麦粉…大さじ２ ○玉ねぎ…１００g （大根おろしの......