脂がジューシー★絶品★栄養豊富【大葉＆とろ～りチーズのイワシロール】(^^♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 ~~~ヾ(＾∇＾)おはよォございます♪ ☆ｓ４☆です！いつも来て下さる皆様ありがとうございます_(._.)_ 今日は【働くママ】の工夫料理(^^♪ いわしの脂がジューシー！とろ～り溶け出たチーズと大葉の香りが◎ 栄養豊富で優秀な魚です！＜大葉＆とろ～りチーズのイワシロール＞【ポイント】 ※背びれは取っておくと食べやすい。 ※......