レシピブログ
♡ ゴーヤ ♡ *ゴーヤを使ったレシピ* ゴーヤの卵とじ♡ 長寿食とも言われるゴーヤ。 とーっても栄養価が高く、 生活習慣病対策にもってこいの野菜です♡ 沖縄が有名ですが、 実は、害虫にも強く、肥料や農薬がなくても簡単に収穫できるので、 家庭菜園でも美味しく作れちゃうんです! 因みに、私の祖父は、 家の近くで畑を狩りて大規模な家庭菜園をしておりまして、 夏になると、毎日大量のゴーヤを収穫していま......
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