おからこんにゃく入りドライカレーレシピあり

1

おいしそう！

きょうのごはん夜おからこんにゃく入りドライカレー、油揚げをカリっと焼いたの、もずく酢。 Deats（おからこんにゃく）を使って、ドライカレーをカロリーダウン。チョッパーでひき肉状にして、合いびき肉と半々くらいの分量に。いなばのミックス豆缶（ドライパック）も入って豆まめしいカレーである。合いびき肉とおからこんにゃく、あわせて400g弱。カレー粉小さ・・・ ...