・ たまごご飯&きゅうり
・ 肉豆腐
・ かぼちゃのクリームコロッケ
・ ネーブルオレンジ
(全8品目)
40を超えてから、私の肉体疲労がひどい。
ギックリ腰をやってから特に・・・だけど
30代にやっていた量の半分のことしか
出来なくなったように思う・・・
庭の草取りしなきゃ・・・・・
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家庭料理研究家/料理教室Pinkish Rose Club主宰/野菜ソムリエ/アスリートフードマイスター/スパイス香辛料アドバイザー/薬膳アドバイザー/メディカルハーブカウンセラー/電子書籍『彩りレシピ』kindle出版/ミセスモデル