オートミールバナナマフィン 薄力粉＆砂糖不使用＜動画付＞ レシピあり 動画あり

  1. おいしそう！

        皆様、こんばんは。   今日は、久々の動画付レシピです。   薄力粉も砂糖も使わない   食物繊維たっぷりの満腹スイーツです。   ダイエット中の女性にはピッタリ   オートミールをたっぷり使って作るから   満腹感がハンパじゃない   便秘にも効くので、   美肌効果も期待できると思います。   バナナの甘味と水分をオートミールが   見事に吸収してくれるから、あとは   レー......

豊田 亜紀子さん

豊田 亜紀子さん

家庭料理研究家/料理教室Pinkish Rose Club主宰/野菜ソムリエ/アスリートフードマイスター/スパイス香辛料アドバイザー/薬膳アドバイザー/メディカルハーブカウンセラー/電子書籍『彩りレシピ』kindle出版/ミセスモデル