【簡単！砂糖なし】子どもが1人で作れるオートミールクッキー

Name: 【簡単！砂糖なし】子どもが1人で作れるオートミールクッキー
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: バナナ １本; オートミール 大さじ１０; ココナッツオイル 大さじ１; 米粉 大さじ１; ドライフルーツ お好み

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おいしそう！

料理紹介

スプーンを使ったざっくり計量だから
子どもが1人で簡単に作れます！

砂糖を使わず、素材の甘味でしっかり美味しい。

栄養満点なおやつに喜ばれレシピです♡

★材料
(1人分)

バナナ
１本
オートミール
大さじ１０
ココナッツオイル
大さじ１
米粉
大さじ１
ドライフルーツ
お好み

★作り方
(15～30分)

1.
バナナを潰す
2.
オートミール・ココナッツオイル・米粉を入れて混ぜる
3.
一口大に丸めたものを、潰すように形成する
4.
180℃のオーブンで15-20分焼く
※焼き加減はオーブンにより調整してください

★ワンポイントアドバイス

●子どもが1人でできるポイント

＜0-1歳＞
ビニール袋に入れてモミモミ！
袋の音と手に触れる感覚がとっても楽しい！

＜2歳＞
コロコロ生地を丸めてみてね！
ココナッツオイルなので手がベタついても安心。

＜3歳〜＞
大さじスプーンで計量してみよう！
ちょっと多め、少なめOK。

生地がまとまるように加減しながら
オートミールを足してみてね。

全部の工程、ひとりでできるかな？