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皆様、こんばんは。 スパイス香辛料アドバイザー、 メディカルハーブカウンセラー、 薬膳アドバイザー で クリエイター の 豊田亜紀子 です。 さて、わたくしのダイエットは 順調に進んでおります。(笑) 私の場合、基本的には 単なる食べ過ぎなので 食べる量をちょっと減らしただけで スーッと身体が締まってくるんですよね。 性格も単純なんですが 肉体もけっこう単純で(!?) 食べ......
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