【ダイエット】揚げない！さつまいもとごぼうの揚げきんぴら【作り置き】【ヘルシー】レシピあり

1

おいしそう！

皆様、こんばんは。料理家＆クリエイターの豊田亜紀子です。突然ですが・・・はい・・・ダイエット中です・・・（笑）なので、自分のためのダイエットおやつを作り置きしておきました。ダイエット中に全ての食べ物を切り捨てるという選択をしてしまうとやはり、ストレスが溜まって挫折してしまうもの。なので、例えば、味付けでやむを得ず加糖したとしても食物繊維......