【アスリートフード】『MCTオイル』について♡『持久力勝負』＆『食が細い』アスリート向けレシピあり

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おいしそう！

皆様、こんばんは。料理家＆クリエイターの豊田亜紀子です。ご訪問ありがとうございます。今日は、アスリートフードマイスターとしてひとつ記事を書かせて頂きたいと思います。８月も終わりに近づき、もうじき９月を迎えようとしています。秋に向けてスポーツが盛んになる季節になってきますね。スポーツと食は切っても切れない関係です。何故なら、自分の身体は自分......