【薬膳料理】りんごとしょうがのコンポート♡免疫力アップ！身体を温める♪お通じを良くする♪ レシピあり

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おいしそう！

皆様、こんばんは。料理家＆クリエイターの豊田亜紀子です。ご訪問ありがとうございます。最近、コロナウィルスの変異株が広がり始めていて、改めて自分自身の体の免疫力を上げる食事作りに意識を集中させています。健康のためには、食べ過ぎも、食べな過ぎも良くないのです。腹八分目というのが一番健康的な食事摂取の仕方なんですよね。そして、食後にフルーツなどビタミ......