鶏肉のサルサソース煮込み

鶏肉のサルサソース煮込み
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    おいしそう！

料理紹介

鶏もも肉を焼いてサルサソースでちょっと煮込みます♪

★材料

(4人分)

  • 鶏もも肉

    ５２０g

  • 塩・黒こしょう

    適量

  • 片栗粉

    適量

  • 焼き油 エクストラバージンオイル

    大さじ２

  • トマト

    大１個

  • ピーマン

    ２個

  • 玉ねぎ

    １／２個

  • にんにく

    １かけ

  • レモン果汁

    １／２個分

  • エクストラバージンオイル

    大さじ１

  • タバスコ

    小さじ１／２

  • 塩

    小さじ１

  • 黒こしょう

    少々

  • ケチャップ

    大さじ１

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    ブログに記載。

★ワンポイントアドバイス

辛さの度合いはタバスコで調節して下さいね♪

★よろこばレシピ エピソード

辛旨です♪

豊田 亜紀子さん

豊田 亜紀子さん

家庭料理研究家/料理教室Pinkish Rose Club主宰/野菜ソムリエ/アスリートフードマイスター/スパイス香辛料アドバイザー/薬膳アドバイザー/メディカルハーブカウンセラー/電子書籍『彩りレシピ』kindle出版/ミセスモデル