ペペロンチーノピーマンレシピあり

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おいしそう！

【レシピブログの旬のピーマンで簡単おかずモニター参加中！】ピーマンでペペロンチーノ糖質オフができます。ピーマン、生だとちょっと苦みがあるけど、こうすると甘くなっておいしいです。パスタなしでも充分おいしい。 ★材料（２人分）ピーマン５こ.....ヘタと種を取って、千切りにんにく....１片...みじんぎり鷹の爪....２本オリーブ油大さじ１／２塩胡椒....少々 ★作り方１）フ......