アボカドとトマトとブロッコリーのサラダ レシピあり

アボカドとトマトとブロッコリーのサラダ
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    おいしそう!

アボカドとトマトとブロッコリーのサラダ をつくりました 個人的にだーい好きなサラダです♪ 家族全員分ひとりで食べられちゃうかも~と言うくらい アボカド、トマト、ブロッコリーは抗酸化作用の高い嬉しい食材です。 <材料>2~4人分 アボカド 1個 ミニトマト 1パック 新玉ねぎ 1/4個 わかめ 100g ブロッコリー 1個 ☆しょうゆ 大1 ......

ラピスさん

ラピスさん

季節の身近な食材でおいしいものが作れたらしあわせ~仕事の合間にのんびりお料理を楽しんでいます。 おいしくて、簡単で心と体が喜ぶ料理が大好きです。 栄養士として8年あまり勤務、その後某クッキングスクールで製パン、製菓のマスターコースを修了し、料理講師をしておりました。 現在はハーブとハーブ料理に興味が湧いて只今勉強中です。 2016年ハーブ&ライフ検定合格