アボカドとトマトとブロッコリーのサラダ をつくりました
個人的にだーい好きなサラダです♪
家族全員分ひとりで食べられちゃうかも~と言うくらい
アボカド、トマト、ブロッコリーは抗酸化作用の高い嬉しい食材です。
<材料>2~4人分
アボカド 1個
ミニトマト 1パック
新玉ねぎ 1/4個
わかめ 100g
ブロッコリー 1個
☆しょうゆ 大1 ......
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季節の身近な食材でおいしいものが作れたらしあわせ~仕事の合間にのんびりお料理を楽しんでいます。
おいしくて、簡単で心と体が喜ぶ料理が大好きです。
栄養士として8年あまり勤務、その後某クッキングスクールで製パン、製菓のマスターコースを修了し、料理講師をしておりました。
現在はハーブとハーブ料理に興味が湧いて只今勉強中です。
2016年ハーブ&ライフ検定合格