グルテンフリーチキンとほうれん草のグラタン レシピあり

グルテンフリーチキンとほうれん草のグラタン
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    おいしそう！

ホワイトソースを作らない簡単グラタンです！材料をバターで炒めて米粉をフリフリしてから無調整豆乳を加えてホワイトソースにしていきますひとつの鍋で作れるので洗い物も少なく済みます＜材料＞２人分鶏むね肉　　　　　　　150~200g　塩・こしょう　　　　少々　酒　　　......

ラピスさん

ラピスさん

季節の身近な食材でおいしいものが作れたらしあわせ～仕事の合間にのんびりお料理を楽しんでいます。 おいしくて、簡単で心と体が喜ぶ料理が大好きです。 栄養士として８年あまり勤務、その後某クッキングスクールで製パン、製菓のマスターコースを修了し、料理講師をしておりました。 現在はハーブとハーブ料理に興味が湧いて只今勉強中です。 2016年ハーブ＆ライフ検定合格