妊婦のずぼらひとり飯③ &体重管理。レシピあり

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おいしそう！

久しぶりの、ひとりごはんシリーズです！なんだか、最近手を抜きがちかなぁ。ちょっと反省。。（写真に撮ったのは、まだいい方なのです。。）寒くなってきたので、お雑炊とかおじやとか（・・同じ？？）の回数を増やして、体重管理もかねたいところ。。 ①トマトリゾットたしか、朝に野菜スープをつくって、その残りにご飯を入れて、リゾット風にしたのだと。リゾットだと、お米がふやけて満足感がアップしますよね。......