ノンオイルで満足レシピ♪切り干し大根レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ノンオイルの満足レシピ今回は、切り干し大根のレシピをご紹介します油を使っていないので、小分けにして、冷凍してもOKです酸化した油を気にせず、冷凍で２週間ほど持ちますよ◆ノンオイルで満足レシピ切り干し大根＜材料４人分＞・切り干し大根・・・・１袋約４０g （大根１本分くらいです）・玉ねぎ・・・・・１個・にんじん・・・・・・１個・いり胡麻・・・・・お好みの量・塩・・・・・・ひとつまみ～・醤油・・・......

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: 橘かをりさん

自身の偏ったダイエット経験から、「体の内から美しく」することの重要さに気づき、食事による内側からの美を追究。結婚を機に、グルメで健康でいてほしい夫のために栄養学から最新の食事療法を独学で猛勉強。自分も美味しく食事を楽しめ、パートナーの胃袋もガッチリ掴める料理を提供出来るよう、精力的に日々探究し続けている。