20分で完成♪　鶏のソテー＆温野菜と洋風茶碗蒸し レシピあり

20分で完成♪　鶏のソテー＆温野菜と洋風茶碗蒸し
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    おいしそう！

昨夜の旦那さんダイエットご飯のメインメニューはＡ：鶏のソテー＆温野菜～粒マスタードソースで～Ｂ：洋風茶碗蒸し（オイシックスのお試しセットを使って、 ダイエットメニューにアレンジしました）その他、自家製コンスープ、トマトと新玉ねぎのマリネ でした。普段は、お肉料理は全て大豆ミートを愛用していますが、本日は週末ディナーなので久々に鶏肉を使っています◆鶏のソテー＆温野菜～粒マスタードソースで～ のレシピ......

橘かをりさん

橘かをりさん

自身の偏ったダイエット経験から、 「体の内から美しく」することの重要さに気づき、食事による内側からの美を追究。結婚を機に、グルメで健康でいてほしい夫のために 栄養学から最新の食事療法を独学で猛勉強。自分も美味しく食事を楽しめ、パートナーの胃袋もガッチリ掴める料理を提供出来るよう、精力的に日々探究し続けている。