ダイエット成功の方程式＝（デザート）÷５×（条件付きXYZ）？ レシピあり

ダイエット成功の方程式＝（デザート）÷５×（条件付きXYZ）？
  1. 3
    おいしそう！

少し前の記事にはなりますが、New York Timesから興味深い記事がありましたのでご紹介しますある実験で、朝食後のデザートにダイエット効果？！が見られたそうです...

橘かをりさん

橘かをりさん

自身の偏ったダイエット経験から、 「体の内から美しく」することの重要さに気づき、食事による内側からの美を追究。結婚を機に、グルメで健康でいてほしい夫のために 栄養学から最新の食事療法を独学で猛勉強。自分も美味しく食事を楽しめ、パートナーの胃袋もガッチリ掴める料理を提供出来るよう、精力的に日々探究し続けている。