ゴーヤジュースレシピあり

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おいしそう！

ゴーヤだけのジュースはいかにも体に良さそうだけれどもやはり苦い！新しいりんごも出てきたので、りんごと牛乳を混ぜると飲みやすいです。＊使用タッパーウェア・器具　フレッシュジューサー＊材料（1人分）　・ゴーヤ　1/2本　・りんご　小1個　・牛乳　1/3カップ・レモン少々＊作り方　1.ゴーヤはタテに半割にして種だけ出す。さらに2～3等分する。　　りんごは皮をむいてタテに割る。 ......