あさりのむき身かき揚丼 レシピあり

あさりのむき身かき揚丼
  1. おいしそう!

「ほんのチョットだけかき揚(揚げ物)」が欲しいと言う時、13cm片手鍋がとても便利です。 13cmの幅いっぱいに種を入れると大きいかき揚が出来ます。 油も1cm強で大丈夫です。 *使用タッパーウェア・器具  MMボール(小)  レインボークッカー13cm片手鍋 *材料(大2枚分)  ・あさりむき身(冷凍)1/2カップ  ・ごぼう1/2本(24cm)  ・人参(ごぼうの1/4)  ・青ネギ 少々  ......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。