イワシのハンバーグ レシピあり

イワシのハンバーグ
  1. おいしそう！

ピカピカの刺身用イワシですがハンバーグにしました。 ＊使用タッパーウェア・器具 　メジャーミックス、バーミックス 　レインボークッカー21ｃｍ浅鍋 ＊材料 （2個分） 　（Ａ） 　・イワシ　5尾 　・おろし生姜1かけ分 　・ネギ　10ｃｍ 　・薄力粉大さじ2 　・みそ大さじ1 　・卵　1/2個 　・青紫蘇　 　 　・サラダ油大さじ1 　・大根おろし ＊作り方 　①ネギはみじん切り、青紫蘇は細切りに......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。