ブロッコリーとホタテのサラダレシピあり

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おいしそう！

ブロッコリーって本当に優秀なお野菜なんですね！ビタミンCや各種ビタミン、カルシウム、食物繊維等多く血糖値を正常に保つ役目や、葉酸が多く貧血予防、動脈硬化予防にもお役たちなのですって！＊使用タッパーウェア・器具　レインボークッカー17cm片手鍋＊材料（2人分）　・ブロッコリー　1株　・ホタテ貝柱　（刺身用）6粒　・錦糸卵（卵1個分）　　（ドレッシング・混ぜ合わせる）　・オリーブ......