カキフライ丼 レシピあり

カキフライ丼
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    おいしそう!

多めに揚げたカキフライのリメイクです。 一人のお昼にも良いですよ。 三つ葉は根元から5cm位で切って、根を水に入れておいたものです。 *使用タッパーウェア・器具  タッパーウェア・フライパン20cm *材料(1人分)  ・カキフライ 4粒  ・玉ねぎ 1/4個  ・麺つゆ 1/2カップ  ・卵 1個  ・三つ葉  ・ご飯(紅麹米入り)1膳分 *作り方  ①フライパンに麺つゆを入れ、薄切りにした玉......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。