切り干のオイスター炒め レシピあり

切り干のオイスター炒め
  1. おいしそう！

やわらかく戻して煮つけたのも良いのですが、これはまだパリパリ感がある切り干しの炒め物です。 ＊使用タッパーウェア・器具 　レインボークッカー19cm片手鍋 ＊材料 　・切り干し（乾1袋）30ｇ 　・豚挽肉　100ｇ 　・ごま油大さじ1 　・人参ジュースの絞りかす大さじ1 　（A） 　・オイスターソース 　　大さじ1 　・しょう油小さじ2 　・白ゴマ　少々 ＊作り方 　①切り干しは5分位水に戻しよ......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。