挽肉と野菜炒め（レンジ） レシピあり

挽肉と野菜炒め（レンジ）
  1. おいしそう！

短時間で出来る事と、片付けが楽なのは電子レンジです。 挽肉は水洗いして使うと脂が落ちるのと、パラパラになります。 ＊使用タッパーウェア 　タッパーウェーブ丸（大） ＊材料 　・豚挽肉　100ｇ 　・キャベツ　3枚 　・赤、緑ピーマン各1個 　（A） 　・ごま油大さじ1 　・味噌　　〃 　・しょう油　〃 　・酒　　　　〃 　・砂糖小さじ1 　・片栗粉、水各大さじ1 ＊作り方 　①豚挽肉はさっと水洗い......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。