生鮭とさやえんどうの炒め物 レシピあり

生鮭とさやえんどうの炒め物
  1. おいしそう！

初夏の彩りさやえんどうと、ピンクのサケ、炒り卵がきれいです。 　 ＊使用タッパーウェア・器具 　　タッパーウェーブ丸（中） 　　レインボークッカー28cmウォック 　 ＊材料 　　・さやえんどう　150ｇ 　　・卵　　　　　　　　2個 　　・生鮭　　　　　　2切れ 　　・米粉　　　　　　大さじ1 　　・木綿豆腐　　　1/2 　　・金口ごま油　　大さじ2 　　・おろしにんにく　小さじ1 　　・塩、コ......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。