さやえんどうの白和え レシピあり

さやえんどうの白和え
  1. おいしそう！

今は、さやえんどうの最盛期らしく取りたてをたくさん頂きます。 さやだけの白和えもさっぱりして美味しいです。 ＊使用タッパーウェア・器具 　タッパーウェーブ丸（中） 　レインボークッカー17cm片手鍋 　ミキシングジャグ 　バーミックス ＊材料 　・さやえんどう　200ｇ 　・木綿豆腐1丁　250ｇ 　・白ゴマ　大さじ4 　（A） 　・砂糖　　大さじ2 　・しょう油　大さじ1 　・塩　　　小さじ1/......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。