ナスの肉巻き レシピあり

ナスの肉巻き
  1. おいしそう！

お肉がたくさんある時はたくさん、無い時は少なく巻いて調節します。 付け合わせにきゅうりの炒め物も良いですよ。 ＊使用タッパーウェア・器具 　レインボークッカー26cm浅鍋 ＊材料 　・ナス　4個 　・豚肉薄切り　200ｇ 　・薄力粉　大さじ2 　・金口ごま油　大さじ1 　・きゅうり　1本 　・赤ピーマン　1個 　（A） 　・酒　大さじ2 　・みりん大さじ2 　・しょう油大さじ2 　・豆板醤　適宜 ......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。