だしのせお刺身丼 レシピあり

だしのせお刺身丼
  1. おいしそう！

もともと山形で有名ななす、きゅうりのだしですが私流にアレンジしました。 それをお刺身丼にのせて頂きます。 スピーディチョッパーが大活躍です。 ＊使用タッパーウェア 　スピーディチョッパー ＊材料 　・なす　1個 　・きゅうり　1本 　・青紫蘇5枚 　・昆布　5cm 　（A） 　・しょう油大さじ1 　・塩　一つまみ 　・砂糖一つまみ 　・ゆずコショウ小さじ1/4 　・ご飯 　・お刺身適宜 ＊作り......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。