ゴーヤ豆乳ジュース レシピあり

ゴーヤ豆乳ジュース
  1. おいしそう！

お豆腐屋さんで美味しそうな豆乳を求めたので、ゴーヤとジュースにしました。 この割合だと全然苦味はありません（ゴーヤにもよるかも知れませんが） ＊使用タッパーウェア・器具 フレッシュジューサー ＊材料 ・ゴーヤ 1/2本（80ｇ） ・豆乳 200ｍｌ ＊作り方 ①ゴーヤはタテ割にしてタネを出す。 タテに1cm幅に切る。 ②①をジューサーでしぼる（約40ｃｃのジュース） ③これを......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。