大根の鶏ミンチサンド レシピあり

大根の鶏ミンチサンド
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    おいしそう!

このところスチームイットが面白くて遊んでいます。 ヘルシーな鶏胸肉がおいしく頂けます。 *使用タッパーウェア・器具 タッパーシェフ プロ スチームイット タッパーウェアフライパン24cm *材料 ・鶏胸肉(皮なし)300g ・玉ねぎ 1/2個 ・生姜 1かけ ・じゃがいも(小)1個 ・卵 1/2個 ・薄力粉 大さじ1 ・大根薄切り24枚 ・片栗粉 大さじ2 ......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。