頂いた栗で大急ぎで栗ご飯を作りました。
*使用タッパーウェア・器具
パーフェクトキッチン圧力鍋
*材料
(A)
・(5分づき)米 3カップ
・酒 大さじ2
・水3カップー大さじ2
・昆布 10cm
・塩 小さじ1.5
・栗 20粒
・黒ゴマ 少々
*作り方
①栗を熱いお湯に浸けておく(30分)
それから鬼皮と渋皮をむくとむきやすい。
むいた栗を半分に切......
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Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。
連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。