生ザケのきのこソース レシピあり

生ザケのきのこソース
  1. おいしそう！

野菜の王様がブロッコリーなら魚の王様（栄養的に）はサケと言う説もある様で、アンチエイジングにぴったりですって。 ＊使用タッパーウェア・器具 タッパーウェーブ丸（中） レインボークッカーフライパンor21㎝浅鍋 ＊材料 ・生ザケ・・・・・・・・・2切れ ・塩麹・・・・・・・・・・大さじ1 （A） ・えのき・・・・・・・・・・・1束 ・シメジ・・・・・・・・1パック ・エリンギ・・・・......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。