鶏ナスから揚げ レシピあり

鶏ナスから揚げ
  1. おいしそう！

ナス紺色と言うけれど、油で揚げたナスは 本当に綺麗！ 揚げてから甘酢ソースをからめます。 ＊使用タッパーウェア・器具 レインボークッカー19㎝片手鍋 ＊材料 ・鶏もも肉・・・・・・・・2枚 （下味） ・酒・・・・・・・・・大さじ1 ・しょう油・・・・・大さじ2 ・生姜汁・・・・・1かけ分 ・片栗粉・・・・・大さじ2 ・ナス・・・・・・・・・・・・5個 （片栗粉振る） ......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。