干しきのこ炒め(レンジ) レシピあり

干しきのこ炒め(レンジ)
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    おいしそう!

きのこは干すと美味しさも勿論、営養価も格段に上がるのですって! (シメジなどに多く含まれるビタミンDは、カルシウムの吸収を助けます  ) 冷蔵庫にしまう時カサも減って w(゚o゚)w 写真のSS(大)......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。