かぼちゃのピリ辛そぼろ レシピあり

かぼちゃのピリ辛そぼろ
  1. おいしそう！

そぼろは多めに作って置いて色々に使います。 ＊使用タッパーウェア・器具 レインボークッカー13㎝片手鍋 〃 フライパン ＊材料 ・かぼちゃ・・・・・・1/4個 ・豚ひき肉・・・・・・・300ｇ ・生姜（みじん切り）1かけ ・ネギ（みじん切り）1/2本 ・味噌・・・・・・・・大さじ2 ・みりん・・・・・・・大さじ2 ・豆板醤・・・・・・・・適宜 ＊作り方 ①かぼ......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。