美味しいヘルシー玄米ご飯レシピあり

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おいしそう！

玄米に乾燥のままの大豆＆あずき、紅麹米、十六穀勢を炊き込みました。＊使用タッパーウェア・器具レインボークッカー・圧力鍋ミニ＊材料・玄米・・・・・・・・・・・2カップ・大豆（乾燥のまま）1/2カップ・紅麹米・・・・・・・・・大さじ2 ・十六穀勢・・・・・・・・・・1袋・水・（玄米＋雑穀米の量）3カップ＊作り方 ①玄米を洗ったらすぐに圧力鍋に入れ、すべての材料を加えてふ......