美味しいヘルシー玄米ご飯レシピあり

0

おいしそう！

玄米に乾燥のままの大豆＆あずき、紅麹米、十六穀勢を炊き込みました。＊使用タッパーウェア・器具レインボークッカー・圧力鍋ミニ＊材料・玄米・・・・・・・・・・・2カップ・大豆（乾燥のまま）1/2カップ・あずき・・・・・・・・・・1/4カップ・紅麹米・・・・・・・・・大さじ2 ・十六穀勢・・・・・・・・・・1袋・水・（玄米＋雑穀米の量）3カップ＊作り方 ①玄米を洗った......