十八穀勢あられレシピあり

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おいしそう！

ご飯に入れても摂る量はほんのわずか。あられにしておくと、そのままつまんだり、サラダのトッピングなどにも！＊使用タッパーウエアレインボークッカー13㎝片手鍋＊材料・金口ごま油・・・小さじ2 ・十八穀勢・・・・・・・・3袋＊作り方 ①13㎝片手鍋に金口ごま油を入れ熱くする。 ②十八穀勢を入れ、炎3でふたをして2〜3分。 ③ふたを取り、混ぜる（焦がさないように）＊これを明日......