カキのみそ味チャウダー レシピあり

カキのみそ味チャウダー
  1. おいしそう！

寒くなると具だくさんスープがうれしいですね。 ＊使用タッパーウェア・器具 レインボークッカー19㎝深鍋 ＊材料 ・カキ・・・・・・・・・・・・・200ｇ ・米粉・・・・・・・・・・・大さじ2 ・オリーブ油・・・・・・大さじ1 （A） ・玉ねぎ・・・・・・・・（中）1個 ・人参・・・・・・・・・・・・・・1本 ・大根・・・・・・・・・・・・・・5㎝ ・水・・・・・・・・・・・・・・......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。