鶏肉と根菜のオイスターソース煮 レシピあり

鶏肉と根菜のオイスターソース煮
  1. おいしそう！

和風の煮物に使う根菜類もオイスターソースを加えると一味違います。 ＊使用タッパーウェア・器具 タッパーウェア・圧力鍋 ＊材料 ・鶏もも肉・・・・・・・・1枚 （下味・酒、しょう油各大さじ1） ・大根・・・・・・・・・・・5㎝ ・ごぼう・・・・・・・・1/2本 ・人参・・・・・・・・・・・1本 ・コンニャク・・・・・・・1枚 ・金口ごま油・・・大さじ1 （A） ・酒・・・・・・・......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。