サクッとできてリッチな気分♪

サクッとできてリッチな気分♪
  1. おいしそう！

料理紹介

ほんのひと手間で★大人リッチなブレックファースト

★材料

(1人分)

  • バナナ

    1本

  • バター

    大さじ1

  • ブラウンシュガー

    大さじ1

  • ラム酒

    大さじ1

  • プレーンヨーグルト（無糖）

    お好みの量

  • くるみ

    お好みの量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    バナナは食べやすい大きさにカットします。

  2. 2.

    熱したフライパンにバターを敷き、バナナを両面焼きます。ブラウンシュガーを振って、ラム酒をジュワっとなべ肌からまわし入れフライパンを２～３回水平に振り火を止めます。

  3. 3.

    2.を器に盛り、プレーンヨーグルト（無糖）をかけ 粗く砕いたクルミをトッピングしたら完成。

★ワンポイントアドバイス

若いバナナがいいです。

モンステラさん

モンステラさん

LA発★クシマクロビオティックス・コンシェルジュがお届けするビューティーでジャンキーなフーディーズライフブログ。米国＆アジア食べ歩き、たまにレシピ。美味しい画像満載！！ツイッターではリアルフーディーズライフ生中継！是非フォローしてくださいね～(^_-)-☆